Burpee workout Android 版

Burpee Workout: 一款全面的全身锻炼应用程序

俯卧撑是一种受欢迎的全身运动，可以锻炼多个肌肉群，包括三角肌、二头肌、三头肌、胸大肌、腹外斜肌、腹肌、股四头肌、臀大肌、腘绳肌和腓肠肌。由BeStronger开发的Burpee Workout应用程序提供了一种高效和有效的方式来进行这种运动，提高您的健身水平。

该应用程序的基本动作分为四个步骤，通常称为“四步俯卧撑”。该应用程序具有一个计时器，引导您完成每个步骤，并帮助您跟踪您的进度。此外，该应用程序提供不同的难度级别，适合从初学者到经验丰富的运动员。该应用程序还会发送通知，提醒您的训练计划。

该应用程序的一个突出特点是它的快速统计功能，显示您的进展和成就。该应用程序还会保存您的训练记录，您可以使用它来跟踪您的进度并相应地调整您的训练计划。Burpee Workout应用程序免费，并且可在Android上使用，使任何想提高健身水平的人都能够使用。